✦ Psicóloga · CRP 06/236644

Você não precisa carregar
esse peso sozinho

Psicoterapia online com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental para adultos e idosos. Um espaço seguro, sem julgamentos, para cuidar de você.

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✦ Atendimento
100% online

✦ Quem sou eu?

Laura de Oliveira Dias

Sou psicóloga formada pela Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM), com residência em Terapia Intensiva com ênfase em Oncologia pelo Hospital de Amor de Barretos (2024–2026). Tenho formação em Neuropsicologia e em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atuo como psicóloga hospitalar e psicóloga clínica.

Acredito que pedir ajuda não te torna fraco — te torna humano. Meu trabalho é oferecer um espaço de escuta acolhedor, onde você possa se reconhecer, entender suas emoções e encontrar caminhos mais leves.

Psicóloga pela UFTM
Clínica e hospitalar
Residência em UTI Oncológica · Hospital de Amor (Barretos)
Neuropsicóloga
Psico-oncologia
Abordagem Cognitivo-Comportamental
Mineira morando em SP

✦ Abordagem

Terapia Cognitivo-Comportamental

A forma como você interpreta o que acontece influencia diretamente como você se sente e age. O que você diz para si mesmo molda sua autoestima e sua maneira de enfrentar a vida. Na TCC, trabalhamos juntos para identificar padrões de pensamento que geram sofrimento e construir estratégias práticas para lidar com eles — com foco no presente e nos seus objetivos.

O triângulo cognitivo

Pensamentos, emoções e ações estão sempre conectados.

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Baseada em evidências
Uma das abordagens com maior comprovação científica de eficácia.
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Foco no presente
Direcionada a soluções e aos desafios que você vive hoje.
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Ferramentas práticas
Recursos que você leva para o dia a dia, além das sessões.
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Trabalho colaborativo
Um processo ativo, construído junto, no seu tempo.

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Falar não é fraqueza, é libertação.Você merece ser ouvido.

✦ Para quem é

Um espaço de cuidado para você

✦ Adultos ✦ Idosos

Atendo dois públicos principais — adultos e idosos — com o mesmo cuidado e atenção. A psicoterapia é para você que sente que algo precisa de atenção, que carrega angústias, dúvidas ou dores que pesam no dia a dia e deseja se compreender melhor, com acolhimento e sem julgamentos. Um espaço seguro para olhar para dentro e construir caminhos mais leves.

✦ Ansiedade e estresse ✦ Autoconhecimento ✦ Autoestima ✦ Relacionamentos ✦ Luto e perdas ✦ Momentos de transição ✦ Adoecimento

✦ Demandas e atendimentos

Como posso te ajudar

Ansiedade

Crises, preocupação constante e a sensação de estar sempre em alerta.

Depressão

Tristeza persistente, desânimo e perda de sentido e prazer nas coisas.

Luto

Perdas e despedidas: um espaço para elaborar a dor no seu tempo.

Câncer · Psico-oncologia

Apoio ao paciente oncológico e seus familiares em todas as fases do tratamento.

Doenças crônicas

Suporte emocional para conviver com diagnósticos e tratamentos de longa duração.

Autoestima e autocrítica

Transformar o diálogo interno duro em uma relação mais gentil consigo.

✦ Neuropsicologia

Avaliação Neuropsicológica

Investigação aprofundada de funções como atenção, memória e funções executivas. A avaliação auxilia no diagnóstico, gera um laudo e orienta tratamentos, adaptações e autoconhecimento.